三十一種長高所需的各類元素,長高就補這些

發布時間:2020-01-06???作者:未知 ???
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  長高所需的各類元素是什么呢,一共有三十一種,想要長骨頭,補充這些元素就對了。
 
  一、維生素類元素
 
  1、維生素A
 
  2、維生素B1
 
  3、維生素B12(賴安酸)
 
  4、維生素B2
 
  5、維生素B3(煙酸)
 
  6、維生素B5(泛酸)
 
  7、維生素B6
 
  8、維生素B9(葉酸)
 
  9、維生素C
 
  10、維生素D
 
  11、維生素E
 
  12、維生素H(生物素)
 
  13、維生素K
 
維生素
 
  二、礦物質類元素
 
  1、
 
  2、鉀
 
  3、鐵
 
  4、鈉
 
  5、硒
 
  6、磷
 
  7、鎂
 
  8、鋅
 
  9、錳
 
礦物質
 
  三、有機物類元素
 
  1、蛋白質
 
  2、脂肪
 
  3、膽堿
 
  4、賴氨酸
 
  5、膳食纖維
 
  6、糖類
 
  7、碳水化合物
 
  8、飽和脂肪
 
  9、不飽和脂肪
 
營養金字塔
 
  日常生活中,我們的飲食未必能得到充足的營養,適當的時候吃一些維生素片或是鈣片來補充師不錯的選擇。而祝樂高鞋墊,由中醫配方多種中草藥調配而成,31種長高所需的各類元素都包含在內,并不需要口服,只要放在鞋子里,平時走路的時候就能吸收這些元素,還能刺激穴位,促使骨微裂長高。感興趣的朋友歡迎+V:zhulega1 身高可是一輩子的事啊!
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