想要繼續增高,骨齡閉合還能長高嗎?

發布時間:2020-01-10???作者:原創 ???
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  相信有很多骨骺線閉合了的朋友都不滿足于目前的身高,還想要繼續長高。那骨齡閉合還能長高嗎?科學增高網告訴你答案。
 
  骨齡閉合也即是骨骺線閉合,那骨骺是怎么回事呢?
 
  骨骺就是指的骨頭兩端膨出的部分,骨骺上端的軟骨層主管著骨的生長,骨骺線位于骨骺與骨干之間,稱為「骺板」或「生長板」,也被稱為“生命線”,是因為這層空間結構是有生命力的。隨著年齡的增長,在經過寶寶,兒童,青少年這三個長高的黃金階段后,骨骺會逐漸骨化,最后變成完整的骨頭,也就是骨骺線閉合了。我們若是想要知道是否閉合,去醫院找醫生照一下X光看一下就知道了。在檢查骨齡是否閉合的同時建議讓醫生醫師進行更詳細的體檢,查看是否存在什么疾病或是癥狀,讓患者盡早進行治療,保持身體健康也是十分重要的。
 
骨骺線是否閉合X光
 
  理論來說,骨齡閉合了之后骨頭是停止了自動成長的,但這絕對不是說長高就沒有辦法了,它不會自動成長,那就要逼迫它去成長。
 
  以沃夫爾醫生的沃夫爾定律所說:骨的生長、吸收、重建都與骨的受力狀態有關。也即是說骨頭也是會根據運動所施加的壓力而加粗、加厚。
 
  這一點常見的如格斗運動員的拳頭,因為經常擊打沙包等的緣故,他們的拳骨相比平常人更為粗厚;而籃球運動員也經常出現在役期間長高的案例。
 
  可想而知,骨齡閉合還是能通過合理的運動從而長高的,不過這要比在未閉合前要困難許多。想要科學增高,不僅要有合理適量的運動鍛煉,還要有充足的營養補充與足夠的睡眠睡覺,甚至保持良好心態也是必須的。

  同理,還處于長高黃金期的孩子,骨骼尚未閉合,就要抓緊這個長身體的時機,多參加運動鍛煉,分泌出足夠多的生長激素,體重偏高的要減肥,這樣能快速地長高。

 
長高
 
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